Problem z impotencją u mężczyzn polega na tym, że nie tylko prowadzi ona do braku możliwości posiadania dzieci, ale też wiąże się z szeregiem innych, często psychologicznych zjawisk. Skutkiem tego mężczyzna nie czuje się dobrze sam ze sobą, ma niskie poczucie wartości, a także — co czasami ma miejsce — odchodzi od swej partnerki.

Problem z potencją i jego objawy

O ile seksualność kobiet jest procesem bardzo złożonym, to u mężczyzn jest ona mocno uproszczona. Impotencja wiąże się u nich głównie z problemami dotyczącymi erekcji. To z kolei oznacza problemy z wypełnieniem członka krwią, co w samo w sobie może być spowodowane wieloma różnymi czynnikami. Brak zdolności do podniecenia jest dla mężczyzny prawdziwą ujmą na honorze. Co gorsza, problem ten może nawet doprowadzić do wciąż pogłębiających się stanów depresyjnych. Niestety, walka z impotencją u mężczyzn wiąże się z koniecznością dokładnego określenia, co tak naprawdę za nią stoi.

Przyczyny impotencji

Najczęściej problemy z impotencją są spowodowane przez różnego rodzaju czynniki psychologiczne, w tym:

• nadmierne pobudzenie seksualne i częste onanizowanie się,
• problemy w pracy,
• stres, inne czynniki depresyjne,
• ciągły pośpiech,
• skupienie się na pracy,
• przemęczenie, chroniczny brak snu, a nawet bezsenność.

Oprócz wyżej wymienionych zjawisk, za impotencję u mężczyzn mogą być odpowiedzialne niektóre schorzenia. Najczęściej są one powiązane z nieprawidłowym działaniem układu krwionośnego. Obniżenie podniecenia seksualnego może być też wywołane poprzez cukrzycę, niektóre choroby neurologiczne, a także schorzenia o charakterze hormonalnym. Co ciekawe, za spadek libido u mężczyzn odpowiedzialne mogą być też niektóre, przebyte operacje.

Jak walczyć z impotencją?

Niestety, na chwilę obecną nie istnieje jeden, skuteczny lek na potencję. Chcąc odnieść sukces na tym polu, mężczyzna musi podejść do tej walki w sposób wielopłaszczyznowy. Oprócz suplementów diety i leków (których stosowanie zalecić lekarz), pacjent powinien zadbać też o:

• właściwą dietę,
• więcej ruchu (zwłaszcza na świeżym powietrzu),
• spadek masy ciała, gdyż nadwaga i otyłość również prowadzą do spadku libido,
• zwiększeniu częstotliwości ćwiczeń siłowych, których skutkiem jest wzrost produkcji testosteronu,
• ograniczenie stresu i być może (jeśli to możliwe) zmiany w życiu zawodowym.

Reasumując, walka z impotencją nie jest łatwa, ale też nie musi być przegrana. Warto w tym celu odwiedzić seksuologa, który po kilku wizytach powinien ustalić konkretne przyczyny tego zjawiska i rozpocząć właściwe leczenie.